Nieuw: 7 waardevolle ebooks om je nachtrust direct te verbeteren Nu tijdelijk gratis te downloaden ›

Gratis Slaaptips

Hulp nodig? Neem dan gerust contact op.

Nieuwsmedia

goed slapen waterbedden

Wat je altijd al had willen weten over waterbedden!

Dit is echt een heel belangrijk artikel. Want als er 1 slaapcomfortartikel is waarover eindeloos veel misvattingen bestaan, dan is het wel een waterbed.…

Lees meer
bedden goed slapen

Alles wat je moet weten over Carpe Diem bedden

Ik kan het niet genoeg herhalen: Je slaap is erg bepalend voor hoe je je overdag voelt. Gelukkig raken meer en meer mensen daar…

Lees meer
dekbedden goed slapen

Alles wat je moet weten over dekbedden

Onlangs had ik het in een blog nog over de 80/20 regel. Die zegt dat het warmtegevoel in je bed voor 80% wordt bepaald…

Lees meer
eten en slapen goed slapen

De beste en slechtste snacks voor het slapengaan

Nog snel even langs je favoriete frituur om dat hongertje te stillen? Mmm, lekker! Maar geen goed idee net voor je gaat slapen, want…

Lees meer
eten en slapen goed slapen

Redbull, dodelijk voor je slaapkwaliteit!

Je lichaam heeft geen aan-/uitknop als het op energie doseren aankomt. Dat wil zeggen dat je van bijvoorbeeld koffie een stevige energie-boost krijgt puur…

Lees meer
goed slapen slaapkwaliteit

Verbeter je nachtrust: doe de slaaptest!

Wist je dat je een derde van je leven slaapt? Als je erover gaat nadenken, is dat een erg groot deel van je leven.…

Lees meer
eten en slapen goed slapen

Slecht geslapen? Deze zag je niet aankomen

Wat een zonde! Het is een uitspraak die je echt veel te vaak hoort: “Ik heb slecht geslapen.” Er zijn verschillende oorzaken waarom je…

Lees meer
goed slapen slaapkwaliteit

Nekklachten, schouderpijn? Doe de slaaptest!

Niks zo vervelend als ’s morgens met pijn wakker worden en opstaan. De dag moet nog beginnen en je voelt je al gebroken… Dat…

Lees meer
goed slapen slaapkwaliteit

Reden nummer 1 dat jij niet goed slaapt. Amazing!

Slaap jij soms niet goed? Je bent helaas niet de enige! Weet je wat de belangrijkste reden is dat veel mensen niet goed slapen?…

Lees meer
dekbedden goed slapen hygiëne en slapen

Handige tips om je dekbed perfect te onderhouden

Nu je alle tips hebt gelezen die ervoor zullen zorgen dat je het nooit meer te warm of te koud hebt in bed, heb…

Lees meer

Heb jij een media-aanvraag? Neem dan gerust contact op.