Afspraak maken

‘Nachtrust – net als gezondheid – is een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden met de natuurlijke prikkels waar we zo geïsoleerd van zijn geraakt. Floris en Natascha van House of Sleep reiken je met hun methode alle praktische tools aan om je prestaties drastisch te verbeteren.’

‘Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. We leren steeds meer over de invloed van onze voeding en leefstijl op onze gezondheid. Als je weet dat stress, voeding, beweging en zelfs ‘mijn’ onderwerp de darmflora allemaal invloed hebben op hoe ons lichaam functioneert, verbaast het je vast niet dat ook slapen een belangrijk onderdeel is van gezond zijn en blijven. En… al die dingen hebben ook weer invloed op elkaar! Bij Floris en Natascha van House of Sleep kan je terecht voor praktisch advies over hoe je je slaap verbetert en je angsten en/of trauma’s oplost. Want vaak zijn deze ook nog eens met elkaar verbonden. Aanrader dus!’

‘Floris en Natascha van House of Sleep reiken je een overzichtelijk plan aan om werk te maken van je algemene welzijn. Als je uit je slaap wordt gehouden door angst, fobieën of een nare herinnering uit het verleden, dan slaap je meestal ook niet goed. Met de methode van Floris en Natascha zal jij je weer snel fit voelen, je hongerhormonen reguleren, je zin doen krijgen in beweging, je toxinen beter afvoeren, je negatieve gedachten oplossen, je huid laten stralen en opstaan met een “yes” -gevoel! Ja, een ontmoeting kan je leven veranderen!’